Termékek

Legyen éber!Öt tünet azt jelenti, hogy a vércukorszintje túl magas

Ha magas a vérszőlőcukor hosszú ideig nem kontrollálják, számos közvetlen veszélyt okoz az emberi szervezetre, mint például a veseműködés károsodását, a hasnyálmirigy-szigetek elégtelenségét, a szív- és agyi érrendszeri betegségeket stb. Természetesen a magas vérzésszőlőcukor nem „sehol nincs”.Amikor a vérszőlőcukor emelkedik, a testnek öt nyilvánvaló és felismerhető előjele lesz.

1. tünet:Ffáradtság

Sok oka lehet a gyengeségnek, de ha egész nap fáradtnak és kedvetlennek érzi magát, különösen az alsó testét tekintve: a derék és a térd, valamint a két alsó láb különösen gyenge.Érdemes odafigyelni rámelyik lehetmagas vércukorszint okozta.

2. tünet:Amindig éhesnek érzem magam

A nyilvánvaló jellemzőjeemberek magasszőlőcukora cukor az, hogy könnyen éhséget éreznek.Ennek elsősorban az az oka, hogy a szervezetben lévő cukor a vizelettel távozik, és a vércukor nem kerülhet a testsejtekbe.Nagy mennyiségű glükóz elveszik, ami elégtelen sejtenergiához vezet.A sejtcukorhiány ingerlése folyamatosan továbbítódik az agyba, így az agy „éhség” jelet küld.

3. tünet:Fgyakori vizelés

Magas glükózszintű embereka cukor nemcsak gyakrabban vizel, hanem növeli a vizeletkibocsátást is.24 óra alatt több mint 20-szor tudnak vizelni, vizeletkibocsátásuk elérheti a 2-3-10 litert.Ezenkívül több hab van a vizeletükben, vizeletfoltjaik fehérek és ragacsosak.Ezt a poliuriát a vércukorszint emelkedése okozza, amely meghaladja a vese glükóz küszöbértékét (8,9-10 mmol/l).Túl sok a vizelettel ürülő cukor mennyisége, ezért a vizelet gyakorisága és mennyisége megnövekszik.

4. tünet: Nagyon szomjas

A túlzott vizelés a víz mennyiségének csökkenéséhez vezet a szervezetben.Ha a testben lévő víz összmennyisége 1-2%-kal csökken, az az agy szomjúságközpontjának izgalmát okozza, és fiziológiás jelenséget, az extrém vízszomjúságot idézi elő.

5. tünet: Túl sokat eszikde kap vékonyabb

A magas vércukorszintű emberek vércukorszintje magas.A glükózt a szervezet nem tudja jól felszívni és hasznosítani, de a vizelettel távozik.Ezért a szervezet csak zsír és fehérje lebontásával tud energiát biztosítani.Ennek eredményeként a szervezet fogyhat, kimerülhet és immunitást kaphat.

Legyen figyelmes, ha a fenti tünetek jelentkeznek a testedhez, és ügyeljen a következő szempontokra:

1.Most ellenőriznie kell az étrendjét, különösen aa napi teljes kalóriát szigorúan ellenőrizni kell.Az étrendnek alacsony sótartalmúnak kell lennie észsír.Próbálj meg több rostdús ételt enni.Ugyanakkor a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie.

2. Tartsa be a gyakorlatot.Egy órával étkezés után edzhetésminden gyakorlatnak olyannak kell lennietöbb mint 30 perc, főleg aerob gyakorlat.A heti edzés időtartama nem lehet kevesebb 5 napnál.

3. Kövesseszakorvosok irányítása, válassza ki az orvosi kezelést tudományosan.

4. A vércukorszintet és a glikozilált hemoglobint rendszeresen ellenőrizni kell.

Egyes esetekben még akkor is, ha a vércukorszintmagas, az emberi test nem lesz túl nyilvánvaló válasz, de a hosszú távú magas vérszőlőcukorsúlyos károkat okoz a szervezetben.Ezért ismernünk kell saját testünket, és időben meg kell tenni a megfelelő korrekciós intézkedéseket, majd meg kell kezdeni a test egészségét biztosító kezelést.